Queda de cabelo – O que fazer?

Olá pessoal! O assunto do post de hoje é sério e acho que muita gente também passa ou já passou por esse problema, a queda de cabelo excessiva.

O cabelo cair é algo natural, dizem que a média é de 50 a 100 fios por dia dependendo da pessoa, mas acredito que todo mundo consiga perceber quando o cabelo está caindo além do normal, e foi isso que aconteceu e ainda está acontecendo comigo.

Mais ou menos no meio do ano passado, comecei a notar que meu cabelo começou a cair em uma quantidade absurda para o que era de costume, mas imaginei que pudesse ser normal, pois sempre tem uma época do ano em que ele cai mesmo um pouquinho mais, mas isso nunca durava muito tempo, porém, dessa vez essa quantidade de fios anormal que estava caindo não parou, e meu cabelo começou a perder volume.

Com o passar do tempo ele foi ficando tão ralo comparado ao que era, que eu fui sentindo a necessidade de cortar, pois as pontas foram ficando muito minguadinhas, e olha que eu tenho bastante cabelo. O resultado disso foi que passei de um cabelo longo para um médio, pois tive que cortar várias vezes para melhorar o aspecto e deixá-lo com mais volume.

|ANTES DA QUEDA|

|DURANTE A QUEDA E JÁ COM ALGUNS CORTES|

|DEPOIS DA QUEDA INTENSA E JÁ COM O ÚLTIMO CORTE|

Toda essa situação foi me deixando bem chateada, pois só ficar cortando o cabelo não adianta, sem contar que eu gosto de cabelão e não estou muito satisfeita com o comprimento que ele está, então decidi procurar algum tratamento para tentar fazer essa quantidade de fios caindo exageradamente diminuir, afinal, o cabelo para as mulheres é algo muito importante, que mexe com a nossa autoestima e tem o poder de nos deixar mais confiantes em relação a nós mesmas.

Foi aí que pesquisando pelo Google mesmo, descobri que a queda de cabelo excessiva pode ocorrer por diversos fatores, inclusive patológicos, e que o ideal é que um médico dermatologista seja consultado para ajudar a identificar a causa do problema.

As principais causas da perda de cabelo em mulheres são:

  • Causas emocionais e/ou psicológicas;
  • Baixa imunidade;
  • Anemia;
  • Deficiência de vitaminas, principalmente zinco e ferro;
  • Anticoncepcional;
  • Muita quantidade de hormônio testosterona;
  • Desequilíbrio dos hormônios femininos;
  • Menopausa;
  • Reações da amamentação e/ou pós parto;
  • Problemas na tireoide;
  • Excesso de química nos cabelos;
  • Dietas extremamente restritivas;
  • Entre várias outras (veja mais aqui).

Confesso que não cheguei a consultar um médico por estar sem plano de saúde, e o que estou fazendo para tentar solucionar o meu problema, foi baseado em dicas de amigas e nas causas que identifiquei como sendo as que mais se encaixavam com o que estava acontecendo comigo e com o meu histórico, que no caso foram o desequilíbrio emocional e falta de vitaminas e ferro, pois passei por um período bem complicado após o termino de um relacionamento, o que me fez perder peso e não ter uma alimentação muito balanceada.

O que eu tenho feito para tentar combater a minha queda de cabelo:

  • Tomar Pantogar, que é um suplemento alimentar que contém nutrientes necessários para o crescimento do cabelo e das unhas, porém ele é bastante caro, em média R$ 150 a caixa com 90 cápsulas. Levando-se em conta que o indicado é tomar de 2 a 3 cápsulas por dia, uma caixa dá para mais ou menos um mês, e o tratamento dura em média de 3 a 6 meses, o que é mais um motivo para se consultar um médico, pois se o Pantogar não for o indicado para o seu caso, você irá ter gasto dinheiro à toa;
  • Melhorar minha alimentação comendo alimentos mais saudáveis e antioxidantes, pois eles ajudam a melhorar a queda e estimulam o nascimento de fios mais resistentes;
  • Tomar ferro (Biotônico Fontoura ou Ferronil);
  • Tomar vitaminas (Centrum e Complexo B);
  • Usar shampoos que estimulem o crescimento dos fios;
  • Aplicar tônicos e loções que estimulem o couro cabeludo.

|PRODUTOS QUE TENHO USADO|

1 – Loção Força com Pimenta | Bio Extratus – Vende na Lojas Rede

2 – Shampoo Cavalo Real | Vita Seiva – Vende na Lojas Rede

3 – Shampoo Quero Cabelão | Griffos – Vende na Beleza Exótica

4 – Tônico Bomba Explosão de Crescimento | Softhair – Vende na Beleza Exótica

Até o momento o meu problema ainda não foi completamente resolvido, mas já sinto que houve uma redução na quantidade de cabelos que estavam caindo e já percebo uma grande quantidade de novos fios crescendo, o que é muito bom apesar de ser uma fase bastante incômoda, pois a raiz acaba ficando com muito volume e com aspecto arrepiado, por conta desses fios que ainda estão curtinhos (reparem na última montagem de fotos).

Vale lembrar aqui que os tratamentos para queda de cabelo demoram um pouquinho para começar a surtir efeito, geralmente de 3 a 6 meses, e devem ser seguidos bem direitinho. Outra coisa muito importante, já mencionada anteriormente, é que um médico especializado seja consultado, pois as causas da queda de cabelo podem variar muito de uma pessoa para outra, e o que está funcionado para mim talvez não funcione para outra pessoa.

E aí meninas, vocês também já sofreram com queda de cabelo? Conte sua experiência nos comentários!

por Melina

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